Marrë shkas nga Efi, për një gjendje më të mirë ju zbulojmë 10 dobi të meditimit!
1- Meditimi zvogëlon stresin Stresi me shumë gjasë është vrasësi numër një në botën moderne, sepse shkakton sëmundje të ndryshme ...
Etiketë: Meditimi
Këtë nuk e prisnit! Efi jo vetëm se qenka studente, por e dedikuar madje.
Meditimi është një mënyrë përkushtimi fetar ose ushtrimi mendor dhe shpirtëror, në të cilin njeriu përqendron mendjen e tij në ...
